EINZELPERSONEN IM ONLINE SETTING
Über meine Arbeit
Die Gründe, warum Menschen professionelle Unterstützung suchen, sind
vielfältig: Wendepunkte, Krisen, Veränderungswünsche oder der Umgang mit
Stress. Ich begleite Sie wertschätzend, empathisch und ganzheitlich, mit
Wohlwollen, Humor und einer sanften Führung – natürlich auch online.
Gemeinsam klären wir Ihr Anliegen, Ihre Ziele und den passenden Weg. Ob
Sie an sich selbst arbeiten, Beziehungen verbessern oder berufliche
Ziele erreichen möchten – bei mir finden Sie Unterstützung, die
individuell zu Ihnen passt.
Ablauf der Zusammenarbeit
1Klärung im Vorfeld
Wir klären per Mail oder Telefon Ihre Situation und finden einen
Termin.
2Erstgespräch
Wir lernen uns kennen, klären Ihre Anliegen, Ziele und den Rahmen der
Zusammenarbeit, ich erläutere Methoden und Vorgehensweisen. Im
Anschluss erhalten Sie eine Vereinbarung für unsere Zusammenarbeit.
Wenn es für beide Seiten passt, kann der Prozess beginnen.
3Zusammenarbeit
Wir arbeiten an Ihren Themen – auf Augenhöhe, flexibel und individuell
abgestimmt. Ich begleite Sie mit meinem Wissen über Prozess und
Methoden. Sie sind und bleiben Expert*in für Ihr Leben. Durch Ihre
Rückmeldungen zu Vorgehen, Interventionen und spürbaren Veränderungen,
bestimmen Sie die Richtung, passend zur aktuellen Situation.
4Abschluss
Sobald Sie selbstständig weitergehen können und wollen, sichern wir
Ergebnisse und schließen den gemeinsamen Prozess ab.
Angebote im Überblick
Dieser Überblick dient der groben Einordnung. Klient*innen müssen sich
nicht entscheiden, welches dieser Angebote Sie wahrnehmen möchten. Wir
besprechen das Vorgehen gemeinsam im Erstgespräch und klären alle
Fragen.
Psychologische Beratung
Unterstützung bei Krisen, Entscheidungsfindungen, Übergängen oder anderen herausfordernden
Lebenssituationen. Gemeinsam entwickeln wir Klarheit, finden neue Perspektiven
und aktivieren Ressourcen. Psychoedukation hilft dabei, innere Prozesse besser
zu verstehen und zu steuern.
Systemische Therapie
Betrachtung des Menschen im Kontext seiner Beziehungen und sozialen Systeme.
Wir analysieren Muster und Dynamiken, um Beziehungen zu stärken und neue Wege
in der Kommunikation zu finden. Mit Hilfe kreativer Methoden wie Visualisierungen,
die den uns zur Verfügung stehenden Raum umfassen können (z.B. die Arbeit am
Lebensfluss, mit Körperhaltungen oder Symbolen), machen wir Zusammenhänge sichtbar.
Systemisches Coaching
Unterstützung für Einzelpersonen und auch Teams, um berufliche oder persönliche
Ziele zu erreichen. Wir aktivieren Ihre Ressourcen, entfalten Potenziale und
entwickeln konkrete Strategien – kreativ, klar und lösungsorientiert.
Stressmanagement
Lernen Sie, Ihre Stressoren zu erkennen und gesunde Bewältigungsstrategien
zu entwickeln. Mit Techniken für Entspannung, Achtsamkeit und einem systematischen
Ansatz (nach Gert Kaluza) unterstützen wir auf individuellem Weg Ihre Gelassenheit
und Lebensqualität.
Persönlichkeitsentwicklung
Entfalten Sie Ihr Potenzial: Ob Selbstbewusstsein, emotionale Intelligenz oder
Kommunikationsfähigkeiten – gemeinsam erkunden und stärken wir Ihre Persönlichkeit.
Ziel ist ein erfüllteres Leben im Einklang mit Ihren Bedürfnissen und Wünschen.
viel sein _ Systemische Praxis
für Therapie, Coaching & Training
Franziska Brauner
Klingenstraße 19
04229 Leipzig